ぼだいじ訪問看護ステーション / ブログ
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2018.10.11
頭の体操をしてみましょう
昭和の○×クイズを3問、お出しします。 挑戦してみてください。 【問題1】 昭和45年までは、公衆電話は、通話1回ごとに10円を入れるだけで使い放...
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2018.09.01
大切な水分補給のお話
1.大切な水分補給のお話 体の中の水分(体液)には3つの役割があります。 酸素や栄養素を体内に運ぶ 老廃物を体外に排出する 汗や尿によって体温を調...
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2018.07.02
感染症って??
感染症とは病原菌が体内に入り数が増えることで引き起こされる病気です。 周囲にはたくさんの病原体がいますが「免疫」の働きで体は守られています。 免疫力が高くても、...
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2018.04.30
リハビリ体操
リハビリ体操とは、老化に伴う身体能力の低下を予防したり、進行を遅らせるために行うストレッチやトレーニングなどの運動のことを指します。 身体を動かすことによって、...
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2018.02.15
高齢者の皮膚状態について
高齢になると皮膚は薄く、乾燥します。 皮膚表面の角質層が、乾燥などによってはがれやすくなり、その下にある表皮の厚みも薄くなります。 また角質層は薄くなるだけでな...
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2017.12.15
骨粗しょう症とは??
簡単に言うと、骨の生活習慣病です。 骨の強度が低くなって、軽い衝撃でも骨折を起こしやすくなる病気です。 骨粗鬆症自体による症状はほとんどありませんが、骨粗鬆症の...
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