滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

ピスガこうせいです。

ピスガこうせいで
初めての「タオル体操」を行いました✨

スタッフと一緒にゆったり呼吸して
タオルで肩をゆらゆら〜🧘‍♀️
普段は上がりにくい手も自然と上がり、
「気持ちいい！」と笑顔が😊

指ヨガや足のマッサージ、足首回しも取り入れて
体がポカポカになった！という声も🌞💕

運動のあとのアイスは、特別なおいしさでした🍨✨
入居体験に来られた方も参加され、
体操をきっかけに自然と会話が生まれました🌸