2019.05.16
るんるん栄養講座でランチ
ぼだいじるんるんクラブでは、今年度も栄養講座として、法人の管理栄養士のサポートを得て行いました。
花より団子ではないですが、講座だけでなく、美味しい料理をみんなで作って食べようとました。
今も料理をされている方、されていない方おられましたが、していないから不安だということを言っておられましたが、調子をすることに関して気が重いところもあったようですが、始まってしまえば昔取った杵柄ですね。
皆さん手際よく、そしてワイワイ笑顔で話をしながら役割分担をしながら12時ピッタリに完成しました。
皆さん最高の笑顔です(^.^)
管理栄養士からは、サルコペニアに関しての話があり、高齢になっても食事でお肉を食することが大切だということを話をしてくれ、皆さん興味深く聞いておられました。