2019.06.27

るんるん健脚講座開催!

ぼだいじるんるんクラブでは、前年度に引き続き健脚講座を開催しました。
今回の講師も、法人の理学療法士に「立ち座り」に関しての話をしてもらいました。
私たちが日常生活で何気なく行っていることですが、年齢を重ねることや、怪我や病気などで困難になってくることもあります。
どうすればスムーズに立つこと座ることが出来るのか根拠を皆さん学んでおられ、対話形式で行い色々な話が出ていました。
正しい立ち座りのことを実演を交えて行うことで、少しでも実生活の参考にしてもらえればと思います。

今年度も、3か月ごとに体力測定を実施します。
向上されている方・維持されている方
みんなで一緒にすることは楽しくていいですね♪

法人の夏祭りが7月20日に開催されるので、そのポスターの色塗りをお願いしました。
綺麗に塗っていただけました。

まちづくりフェスタの作品作りも自宅で行ってきていただける方がおられ、とてもうれしかったです。

るんるん畑最初の収穫物の、きゅうりを使っての佃煮も美味しくてご飯が進みました。

 

皆さんが積極的に様々なことに参加していただけることが意欲につながっていると思います。

 

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