2018.09.18
るんるんクラブ 健脚講座
9月12日と13日に、法人の理学療法士による、第2回目の健脚講座を、るんるんクラブで行いました。
ケアハウス内にありますので、お声をかけさせていただくことで、何名かの方が見学に来ていただけました。
前回の復習もかねて、体のお話と、るんるんクラブで行っている体操の効果。家でテレビを見ながらできる「ながら体操」を皆さんと一緒に行いました。
その後、体力測定を行い、「前回と比べてどうだ」とか「寝たきりにならないようにしっかり動かないと」などの話も飛び交っていました。
皆さん楽しんで笑顔でしていただけたことが私たち職員もうれしいことです。
ここでの関わりの時間の中で、運動はされていますか~という声掛けを行い元気に過ごしていただけるサポートをしていきます。
今日は、認知症予防の勉強会を行います。
また、アップします。