滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

 

ぼだいじ訪問看護ステーションです。

 

まだまだ暑さ厳しい日が続いていますが、9月になりました。

9月1日は、1923年に関東大震災が起こったことをきっかけに「防災の日」とされています。

これから台風シーズンを迎える時期でもあり、今回は災害対策についてご紹介します。

 

 

日頃からの確認ポイント

• 部屋の安全点検と対策
  地震で家具が倒れてこないよう、家具は固定したり、家具やベッドの配置を工夫しましょう

• 避難場所、避難ルート、連絡方法の確認
  地域の避難場所や移動手段等について、ハザードマップや広報で確認しておきましょう
  
• 緊急時対応の相談
  緊急時について、家族や支援者と相談しておきましょう

• 医療処置、お薬の準備
  医療用具や衛生物品の予備は7日分用意し、お薬手帳と一緒に非常時に持ち出せるようにしておきましょう

 

 

備えておきたい持出品

ご自身の状態に合わせて必要な物品を備えておきましょう。

また、すぐに手に取れるようベッドの近くに置いておきましょう。

 

基本的な持出品

 

• 現金(10円玉も)、印鑑、通帳、保険証
• 飲料水、非常用食料
• 懐中電灯、携帯ラジオ、電池
• ライター、マッチ、ろうそく
• 着替え、オムツ、タオル、毛布
• ティッシュ、マスク、体温計、消毒液、ビニール袋
• 携帯電話、充電バッテリー
• 軍手、ヘルメット(帽子)　　など

 

病気に関する持出品

 

• 医療受給者証など
• 薬とお薬手帳
• 処置などに必要な物品　　など

 

電気を使う医療機器(吸引器など)を使用されている場合は、停電に備えてバッテリーなどの用意を検討しておきましょう。

 

関西エリアの停電情報、復旧進捗状況などが確認できる「関西停電情報」というアプリもあります。

 

 

「ローリングストック」を始めてみませんか？

 

皆さんは、災害に備えて食品の備蓄をしていますか？

備蓄と聞くと大変に思うかもしれませんが、気軽に始めやすい食品備蓄方法として「ローリングストック」があります。

「ローリングストック」とは、蓄える→食べる→補充する ことを繰り返しながら常に一定量の食品を備蓄する方法です。

日常生活の一部に取り入れてみませんか？