滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

 

ぼだいじ訪問看護ステーションです。

 

５月になって、暑い日も増えてきましたね。

 

体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは、体が気温上昇についていけず、熱中症を発症しやすくなります。

 

春の熱中症を避けるために

 

• こまめな水分補給
  のどの渇きを感じたら水分摂取
  　
• バランスの良い食事としっかりとした睡眠をとり、体調管理をする
  　

• 天気予報をチェックする
  寒暖差が大きいので、気温にも注目して服を選ぶ

これらを気を付けながら元気にお過ごしください。

 

「ぼだいじ訪問看護ステーション」は、４月で開設１３年目を迎えました！

これからも皆々様が在宅生活を安心して送れますよう、心をこめて訪問いたします。