滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

元々、人間の祖先は海の中に居たのですが、進化の過程で陸上に上がってきました。
ですから、皮膚が乾燥するのは当たり前、そのままでは干からびてしまうのです。　
特に高齢になると、皮膚の角質層に水分を閉じ込める機能が低下し、お肌の水分量、バリア機能が低下し特に肌が乾燥しやすくなります！

 

保湿ケアのポイント

 

• お風呂のお湯は40度以下
• 20分以内の短め入浴
  熱いお湯につかると、皮膚を保護している成分を流出してしまいます
• 刺激の少ない石鹸
  乾燥が気になる方は無添加せっけんや敏感肌用石鹸を使用しましょう
• 保湿成分配合の入浴剤を入れる
• 入浴後はなるべく早く保湿剤を塗る
• 入浴出来なくてもこまめに保湿剤を塗る

 

保湿剤の種類

 

• 市販のボディクリームやローション、医師から処方されている保湿剤
  ワセリン、ヘパリン、ヒルドイド、ニベア等

 

また、細めな水分補給をし、身体の中からの保湿に心がけましよう。