滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

ゆめとまの家おしどりです。

数年ぶりに地域の百歳体操に参加…！

一緒に行きませんか？と皆さんにお聞きすると、

「地元のは場所が遠かったしなぁ行ってみたいな」

「そういうの好きやからぜひ行かせてもらいたいわ」

「とりあえず、行って頑張ってみようかな」と

総勢9名で自治会館にお邪魔しました。

 

到着すると、地域の方が快く出迎えてくださり、一緒に体操に参加。

 

「こりゃいい運動になるなー」と足や腕を目一杯動かしていい汗をかくことができました。

「疲れたけど、いい運動になった、気持ちがいいわ」「また来てね」「また行こうね」と地域の方とも交流して…♪

 

改めて、地域とのつながりを大切にしたいと感じました。

（写真は午後の台所の様子、いつもの日常です）

今日も身体いきいき♪脳イキイキ♪お腹いきいき♪ そして、心いきいき♬