滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

春になり、暖かくなってきましたね。

暖かい日差しのもと、散歩や畑など外出の機会も増えてきました！！

こちらは、畑の活動の様子です。

畑をクワで耕したり、

スコップを使って花の植え替えをしたり、

伸びてきた雑草に気づき、抜いたり(^_^;)　と・・・

皆さん慣れ親しんだ活動で、動きが手早いので驚きです！！

 

役割として慣れ親しんだ活動をすること、また、畑のような不整地を歩行することも

脳を活性化させ、認知症の進行の予防になると言われます。

日光を浴びながら「身体」も「脳」もいきいきと動かすと、心も身体も元気になりますね♪