2020.10.24

こんにちは、デイケアの家おしどりです。

身体を動かす事が気持ちの良い季節になりました。

午前中はウオーキング、午後はボッチャを楽しんでいます。

立って、腕や身体を伸ばし、声を上げ、勝ち負けを競うゲームは大変盛り上がります。

たっぷり1時間楽しんだ後はじんわり汗をかきました。

誰でも参加出来る競技ボッチャは今おしどりのブームです。

 

 

 

 

 

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