滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

ぼだいじホームヘルパーステーションのSです。

 

今回はトレーニングを日々頑張っておられるＮ様をご紹介させていただきます。

 

両足麻痺にて車椅子で一人暮らしをされていますが、スイミングには定期的に通っておられ、ご自宅でもトレーニングされています。

 

今回、ご自宅でのトレーニング風景や筋トレ道具を使用されていところを、撮影させていただきました。

 

ランニングマシーンを使用される時は、足の装具をしっかり装着されてからウォーキング開始！！！

自宅では10分ほど、頑張っておられるそうです。

 

腕力を鍛えるための道具は、ご自身でDIYされたもの！

腕の太さが皆さんに伝わりにくいのが残念です！！！

 

実際に使用されているのを初めて見ましたが、何においてもN様には「すごい！！」の一言です。私も筋トレしようかな・・・と思う今日この頃・・・(笑)

 

まだまだ素敵なところが沢山あるＮ様ですが、またの機会にご報告させていただきます

( *´艸｀)

 

前回もホームページで、DIYが得意な事でもご紹介させて頂いたので、こちらもぜひ、ご覧下さいね😊

アイデア満載のＮ様パート1