滋賀県湖南市の高齢者福祉施設

「これやこの～♫」

お正月の話題で盛り上がるなか、百人の唄が響きました。

なつかしの百人一首と坊主めくり

昔を懐かしみつつ、新年を感じ、脳を働かせながら

「あった！」「これか！」

真剣な表情に時折笑いもはさみ、和やかにワイワイと…。

「あ～楽しかった♪」

脳のために、身体のためにとただやるだけでなく、

心が動くと、健康寿命を延ばす手助けになり、何より楽しいものです。

心の変化は健康に大きく影響すると言われています。

心が不安定になると、身体も衰えるといいますが、心が躍ると、健康にもつながるとも言われています。

これからも心が躍る、動く…！

そんな楽しいゆめとまでありたいと思います。